Workshop di portamento e autostima

Domenica 25 febbraio dalle ore 16.00 un pomeriggio dedicato al portamento, alla postura, all’autostima…e al camminare bene sui tacchi !

Pronte ad un pomeriggio diverso…tutto per noi?

Durata: 3 ore

Orario: dalle ore 16,00 alle 19,00

Data: domenica 25 febbraio

all’interno del Centro Grossisti Padova Centro Servizi – Scala A blocco 10 (settore giallo, Via Portogallo, 11, 35127 Padova PD

PROGRAMMA

– Correzione della Postura individuale

– Esercizi e consigli pratici e veloci per una buona postura

– Come si cammina con i tacchi bassi e alti

– Come scegliere le calzature in base alle situazioni, momenti e luoghi

– Come girarsi in modo elegante

– Come accavallare le gambe in modo elegante

– Come posizionare il corpo quando sto parlandot

– Come sbottonare una giacca

– Come togliere la giacca in modo elegante

– Eleganza e Stile fanno la differenza

MODALITA’

Le signore potranno arrivare con abiti casual e scarpe basse o stivali o sneakers e portare un cambio d’abito elegantino a cui abbinare scarpe con tacco (potrebbe essere un tacco alto che utilizzano abitualmente e un tacco alto che usano poco e che desiderano provare.

Poi possono portare una giacca con bottoni normali non a pressione anche se non è abbinata agli abiti va bene lo stesso.

Per le signore con capelli lunghi si richiede una pinza per raccoglierli in modo da liberare le spalle quando camminano.

IN AGGIUNTA

Durante il pomeriggio interverrà anche una psicologa dell’Ordine degli Psicologi del Veneto per una riflessione sullì’autostima

Numero massimo: 30/40 persone

Costo a persona: 25 euro- 20 per le iscritte al cantiere